啫啫蟹

啫啫蟹

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 人份

Zutaten

梭子蟹切块，去除腮洗净
350 - 400 克
菜籽油
50 克
蒜头
14 瓣
麻油
5 克
生抽
5 克
葱切末
2 根
蚝油
20 克
糖
5 克
洋葱切块
40 克
大葱切段
40 克
料酒
20 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 992.6 mg

Protein 17.9 g

Kalorien 1793 kJ / 429 kcal

Fett 30.7 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 19.1 g

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