Geräte und Zubehör
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 50 Min
3 βαζάκια
Zutaten
-
300 - 400 γρ. βοδινό κρέας, (π.χ. υπολείμματα από ωμά κομμάτια κρέατος, χωρίς κόκαλο) (βλ. συμβουλή)βοδινό ποντίκι (κότσι), με το κόκαλο (περίπου 700 γρ.) (βλ. συμβουλή)2 φέτες
-
φυτικό λάδι30 γρ.
-
κρεμμύδι με τη φλούδα, κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότο σε φέτες (1 εκ.)100 γρ.
-
σελινόριζα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα2
-
αλάτι1 - 1 ½ κ.γλ.
-
κόκκους μαύρο πιπέρι10
-
σπόρους μπαχάρι5
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα1 - 2
-
νερό1200 - 1400 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 βαζάκι
Natrium
1046 mg
Protein
8 g
Kalorien
402.3 kJ /
96 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
0 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Λειτουργίες TM6
22 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2 Std. 20 Min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 Std.
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 Min
Καρπάτσιο παντζαριού
Keine Bewertungen
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Keine Bewertungen
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Keine Bewertungen
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
Keine Bewertungen
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1 Std.
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2 Std. 30 Min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 Std. 30 Min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Keine Bewertungen