Geräte und Zubehör
Tuna stew with potatoes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
37 g
Kalorien
2051 kJ /
490 kcal
Fett
27 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Flavours of Spain
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 Min
Garlic Turkey Stew
45 Min
Roasted Pork Belly with Leek Stir-Fry
45 Min
Salmon and Potato Bake with Dill
1 Std. 15 Min
Steamed Pork Belly in Lotus Leaf
1 Std. 30 Min
Chicken with red peppers
1 Std. 5 Min
Veracruz Fish
30 Min
Gilthead bream baked in a salt crust
35 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Chicken with almonds and raisins
30 Min
Slow-cooked Creamy Turkey Stew with Mushrooms
4 Std.
Brodet (Fish stew)
1 Std. 15 Min