Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.1 33 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 porciones

Zutaten

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 379.8 mg

Protein 9 g

Kalorien 760.7 kJ / 181.8 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 14.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MUNDO THERMOMIX V 16 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1 Std.

Huevos medios (2 piezas)

20 Min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2 Std. 30 Min

Pastel de zanahoria sin harina

20 Min

Mojito virgen de maracuyá

10 Min

Helado de yogur de fresa

13 Std.

Huevos estrellados al vapor

15 Min

Crepas de avena con frutas

40 Min

Paletas heladas de fresa

6 Std.

Limonada de sandía y romero

5 Min

Aderezo César para ensalada

10 Min

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30 Min