Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

2 porties

Zutaten

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 9 g

Kalorien 1940 kJ / 464 kcal

Fett 29 g

Ballaststoff 12.8 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Rezepte
Benelux

Smoothie Bowls 11 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 Std.

Mangosapje met cayennepeper

10 Min

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

45 Min

Amandelpap

10 Min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10 Min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 Min

Groene bron

10 Min

Kwarktaart in potjes

4 Std.

Gestoomde spiegeleieren

15 Min

Trio van rijst, vis en groenten

35 Min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 Min

Detoxsapje “Gave huid”

10 Min