Spaghetti met tonijn
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Spaghetti met tonijn

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Zutaten

  • ½ - 1 teentje knoflook, volgens eigen smaak
  • 1 pikante Spaanse peper, vers en zonder zaadjes
  • 40 g extra vergine olijfolie
  • 300 g verse tonijn, zonder vel en in blokjes (3 cm)
  • 1 ½ tl zout + naar believen
  • 30 g gezouten kappertjes, ontzout in koud water
  • 1 snuifje versgemalen peper
  • 1 takje verse basilicum, waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn
  • 400 g cherry tomaat, in kwartjes, zonder zaden
  • 1200 g water
  • 320 g spaghetti

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
2050 kJ / 490 kcal
Protein
26.1 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Fett
17.3 g
Ballaststoff
4.3 g

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