Geräte und Zubehör
Spaghetti met tonijn
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
26.1 g
Kalorien
2050 kJ /
490 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoff
4.3 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gevarieerd koken elke dag
52 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gochujang zeevruchtenrisotto
1 Std.
Zwarte spaghetti met garnalen
45 Min
Gekookte eieren
20 Min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
Keine Bewertungen
350 g sjalot kleuren
Keine Bewertungen
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1 Std.
Japanse kip curry
55 Min
Geroerbakte noedels met groenten
30 Min
Stoofpot van linzen
2 Std. 35 Min
Paprika's in zoetzure saus
30 Min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.