Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 100 g de albaricoques frescos, picados
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
- 150 g de bebida de soja
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 764 kJ / 183 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 6.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
- Natrium
- 55.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 menit
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 menit
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 menit
Smoothie de melón y kiwi
5 menit
Batido de fresa y mango
5 menit
Smoothie light
10 min
Smoothie tropical de fresas
5 menit
Smoothie de kiwi y pera
5 menit
Smoothie de fresas y mango
5 menit
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 menit
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min