Kompatible Versionen
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 dentes de alho
- 14 - 16 pés de salsa
- 3 pés de coentros
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 20 g azeite, mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar
- ½ c. chá de cominhos em pó (optional)
- 35 g pão de véspera
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 ovo
- 1 c. sopa de farinha
- 450 g carne de vitela picada
- 500 g água
- 650 g batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 500 g curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de sal
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
- 10 g azeite
- 30 g água (ajuste a gosto)
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
- 1 fio de azeite
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2075.5 kJ / 496.3 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Kohlenhydrate
- 33.5 g
- Fett
- 23.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 7.8 g
- Natrium
- 962.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Guisado de peru com alho
45min
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1h
Frango com chocolate preto
35 min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30 min
Gratinado de batata duchesse com legumes
1h 15min
Calabresa acebolada
20 min.
Escalopes com alcachofra e molho de limão
45min
Sopa de batata e cogumelos secos
30 min
Frango jerk jamaicano
1h 15min
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45min
Frango de cebolada à angolana
30 min