Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 180 g de cebolla en cuartos
- 750 g de tomate natural en cubos
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 500 g de berenjena en cubos
- 10 ramas de perejil fresco, solo las hojas picado
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 672 kJ / 161 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Cazuela de pollo con papas
40 dk
Crema de brócoli
45 Min
Brócoli con limón y ajo
20 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35 dk
Hummus de zanahoria
15 Min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Cremoso de coliflor
Keine Bewertungen
Ensalada detox
10 Min
Guiso vegetariano de invierno
40 dk
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 dk
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1sa