Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.3 11 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 porciones

Zutaten

300 g de arroz basmati integral
350 g de hongos frescos laminados
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pacanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ cucharadita de sal
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1022 mg

Protein 13 g

Kalorien 2424 kJ / 579 kcal

Fett 29 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 61 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Al aire libre 8 Rezepte
International

Vibrante vitalidad 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Moussaka en cazuela

1 Std. 5 Min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 Min

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

1 Std. 30 Min

Remolacha cocida (Pelar)

40 Min

Cremoso de coliflor

35 Min

Cuscús de coliflor estilo thai

20 Min

Fideos orientales con pollo

30 Min

Verduras rellenas

1 Std. 20 Min

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45 Min

Ensalada templada de arroz integral

35 Min

Sopa con tropezones versátil

50 Min

Ensalada templada de couscous y calabaza

30 Min