Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Koken van speltgraan
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porties
Zutaten
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speltgraan (zie tips)200 - 400 g
-
olie10 - 20 g
-
zout½ - 1 tl
-
water400 - 800 g
Nährwerte pro 1 portie
Kalorien
245.8 kcal /
1028.3 kJ
Protein
10.8 g
Fett
4.2 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
610 mg
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Rijstkoker modus
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Benelux
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