Geräte und Zubehör
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 unidades
Zutaten
Pasta
-
dente de alho1
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeite30 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
água80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
coentros só as folhas2 - 3 pés de
Recheio
-
salsa só as folhas5 pés de
-
cebola50 g
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeitonas verdes s/ caroço90 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
tomate em pedaços400 g
-
300 g filetes de pescada, s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)filetes de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)300 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
1 mg
Protein
39 g
Kalorien
2449.5 kJ /
585.5 kcal
Fett
27.8 g
Ballaststoff
12.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
62.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
6 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Biscoitos de amêndoa
20 Min
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 Min
Manteiga de caju com cacau
10 Min
Pão de banana e alfarroba
1 Std. 45 Min
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
55 Min
Caldo de aproveitamento de legumes
55 Min
Saltear 200 g de beringela
30 Min
Almofadinhas de soja e caril
1 Std. 10 Min
Salada kimchi com sobras de frango
15 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1 Std. 30 Min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1 Std. 35 Min