Geräte und Zubehör
Chiligryta med nötkött och citronfeta
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 portioner
Zutaten
Citronfeta
-
citron tunna strimlor av skalet, utan det vita1
-
fetaost i bitar (2 cm)200 g
-
saft av citron (ca. ½ citron)20 g
-
extra virgin olivolja60 g
-
malen svartpeppar1 nypa
Köttgryta
-
vitlöksklyftor5
-
lök i kvartar100 g
-
färsk röd chili avfröad för svagare smak½ - 1
-
extra virgin olivolja50 g
-
malen spiskummin1 tsk
-
paprikapulver1 msk
-
malen torkad gurkmeja2 msk
-
malen cayennepeppar½ tsk
-
malen kanel½ tsk
-
malen koriander1 tsk
-
fint havssalt eller efter smak¼ tsk
-
tomatpuré50 g
-
konserverade hela tomater400 g
-
mörkt farinsocker1 msk
-
rumpstek, av nötkött skuren i bitar (2-3 cm)1000 g
-
konserverade kidneybönor sköljda och avrunna (1 frp à 400 g)240 g
-
färsk koriander endast bladen, till garnering2 - 3 kvistar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
67.8 g
Kalorien
3095 kJ /
736 kcal
Fett
43 g
Ballaststoff
7.6 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lättlagade snabbrätter
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Keine Bewertungen
Beef Wellington med rödvinssås
Keine Bewertungen
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Keine Bewertungen
Kyckling Katsu Curry med ris
Keine Bewertungen
Tacos
25 Min
Satay pad thai med kyckling
Keine Bewertungen
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Keine Bewertungen
Kycklinggyros med tzatziki
30 Min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1 Std. 45 Min
Cevapcici med tzatziki
Keine Bewertungen
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Keine Bewertungen
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2 Std. 45 Min