Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
8 portioner
Zutaten
Sweet chili-kyckling
-
kycklinglår, med skinn & ben (ca 1 kg)8
-
vitlöksklyftor2
-
färsk ingefära20 g
-
lime finrivet skal1
-
sweet chilisås220 g
-
ljus soja40 gram
Kålsallad
-
färska korianderblad (1 stor näve)20 g
-
vårlökar i bitar (3 cm)5
-
vitkål i bitar250 g
-
morot i bitar250 g
-
rödkål i bitar250 g
-
risvinäger för smaksättning30 - 40 g
-
sesamolja15 g
-
socker¾ tsk
-
havssalt eller efter smak¾ tsk
-
malen svartpeppar2 nypor
-
torrostade jordnötter, osaltade50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
25.6 g
Kalorien
1703 kJ /
408 kcal
Fett
22.6 g
Kohlenhydrate
22.8 g
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Sommarbuffé
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