低脂酒香姜汁鱼块

低脂酒香姜汁鱼块

3.5 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 人份

Zutaten

海鲈鱼（约500克）
1 条
火腿
20 克
姜
10 克
米酒
20 克
荷兰豆洗净沥干，去头尾
50 克
水蒸煮用
500 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 380 mg

Protein 30.9 g

Kalorien 815.9 kJ / 195 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoff 0.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6.8 g

Kohlenhydrate 1.2 g

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