Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 74 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 doses

Zutaten

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 4 g

Kalorien 449 kJ / 107 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Rezepte
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Fajitas de frango com cogumelos

1h

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25min

Frango picado com polenta

45min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1h 15min

Bacalhau à Gomes de Sá

1h 40min

Penne com frango e rúcula

35min

Caril de camarão

35min

Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela

1h 25min

Legumes salteados

10min

Salada de batata com alcaparras

1h 30min

Sopa de brócolos e queijo

40min

Canja com cenoura e ervilhas

1h