Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

4 doses

Zutaten

pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)
500 g
molho de soja light
10 g
pimenta branca
¼ c. chá de
ovos
3
água
1560 g
sal
1 ½ c. chá de
gengibre
50 g
alho
10 g
azeite
30 g
arroz lavado
300 g
caldo de galinha
1 cubo de
1 c. chá de caldo de galinha caseiro
folhas de pandanus (ver dica)
2
cebola
50 g
batata cortada em cubos
70 g
tomate cortado em gomos
70 g
cenoura cortada em cubos
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1488 mg

Protein 31 g

Kalorien 2663 kJ / 637 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 72 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Noodles ao estilo de Singapura - TM5

40 Min

Sanduíche de carne e queijo

1 Std. 20 Min

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16 Std.

Arroz vaporizado

35 Min

Castanhas glaceadas (marrons glacés)

72 Std.

Arroz agulha

35 Min

Chutney de ameixa

55 Min

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10 Std.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 Std.

Guisado de borrego com arroz a vapor

4 Std.

Carne guisada desfiada com massa

6 Std. 20 Min

Gelado de fruta light

10 Min