Geräte und Zubehör
Buns vapeur et boisson végétale au soja
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 portions
Zutaten
-
1490 g d'eau
-
5 g de levure boulangère sèche (environ 1 c. à café rase)
-
10 g de sucre glace
-
500 g de farine de blé
-
¼ c. à café de sel
-
100 g de graines de soja jaunes et déshydratées préalablement trempées pendant 4 heures min. et égouttées
-
½ c. à café d'huile neutre
-
50 g de sucre glace à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
111.9 mg
Protein
13.1 g
Kalorien
1277.3 kJ /
305.3 kcal
Fett
3.4 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
56.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Avec vous. Toujours.
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tortilla de picadillo
45 Min
Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte
45 Min
Lait d'avoine
1 Std. 10 Min
Farine de riz
5 Min
Glace aux cacahuètes (ou aux noisettes)
3 Std. 15 Min
Bâtonnets glacés au kiwi, myrtilles et eau de coco
6 Std. 10 Min
Infusion aux baies
30 Min
Milkshake cappuccino
10 Min
Lait de coco
10 Min
Porridge de riz salé (congee)
35 Min
Chaï latte
15 Min
Milkshake au beurre de cacahuète
15 Min