Geräte und Zubehör
Frango com sésamo caramelizado
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
arroz jasmine250 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)180 g
-
ervilhas de quebrar100 g
-
ovo1
-
amido de milho (ver dica)60 g
-
paprika2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
vinagre de arroz30 g
-
mel60 g
-
molho sweet chilli20 g
-
ketchup60 g
-
açúcar amarelo30 g
-
molho de soja (ver dica)50 g
-
sementes de sésamo20 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas, p/ guarnecer2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
2303.9 mg
Protein
45.9 g
Kalorien
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Fett
19.7 g
Ballaststoff
5.6 g
Gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
85.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 Min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1 Std.
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 Std. 40 Min
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2 Std. 10 Min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 Std. 10 Min
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45 Min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1 Std. 15 Min
Coxas de galinha teriyaki
3 Std. 5 Min
Noodles com frango e molho satay
45 Min
Frango jerk jamaicano
1 Std. 15 Min
Peru com molho de cogumelos
40 Min