Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

3.9 22 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

8 doses

Zutaten

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g
Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 38.4 mg

Protein 3 g

Kalorien 224 kJ / 53.5 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sopas e pratos principais 31 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10min

Sopa de couve-flor com grelos

45min

Lasanha de curgete low carb

45min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min

Puré de ervilhas e arroz integral

45min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40min

Chili com soja

55min

Caril de frango e ervilhas

35min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min

Frango marroquino

30min