Puré de ervilhas e arroz integral

Name: Puré de ervilhas e arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 1000 g água; 40 g arroz integral; 70 g ervilhas; 10 g azeite extra virgem

3.0 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

1 dose

Zutaten

água
1000 g
arroz integral
40 g
ervilhas congeladas
70 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 7 g

Kalorien 0 kJ / 274 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Baby Box 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Guisado de peru com alho

4.5(28)

45min

Tagliatelle de brócolos

3.5(18)

15min

Noodles com frango e espinafres

3.9(77)

25min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

3.9(105)

45min

Creme de brócolos e amêndoa

3.9(22)

40min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4(32)

1h 10min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5(22)

40min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25min

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(32)

55min

Chili com soja

4.5(90)

55min

Folhado de bolonhesa e espinafres

4.7(21)