Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Curgetes recheadas com atum
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
12 doses
Zutaten
-
salsa10 g
-
queijo flamengo150 g
-
curgetes6
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
atum em lata escorrido (3 latas aprox.)240 g
-
natas100 g
-
sal1 c. chá de
-
mostarda1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
405.8 mg
Protein
10.4 g
Kalorien
678.5 kJ /
162.2 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
6 g
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