Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bulgur en rode linzensoep
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
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uien gehalveerd100 g
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teentjes knoflook naar eigen smaak2 - 3
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tomatenpuree (geconcentreerd)40 g
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boter in stukken30 g
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rode linzen200 g
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gedroogde munt2 el
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rijst30 g
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bulgur20 g
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zout naar eigen smaak1 ½ - 1 ¾ tl
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gemalen zwarte peper naar eigen smaak¼ tl
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rode chilivlokken naar eigen smaak¼ tl
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water op kamertemperatuur1470 g
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citroen in partjes1
Nährwerte pro 1 portie
Kalorien
396.5 kcal /
1660 kJ
Protein
15 g
Fett
7.3 g
Kohlenhydrate
38 g
Ballaststoff
10.6 g
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