Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
马萨拉花枝
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
3 人份
Zutaten
-
花枝 ，洗净，去皮，从内交叉斜切纹路，切段300 克
-
小红葱25 克
-
蒜瓣3 个
-
新鲜姜10 克
-
食油25 克
-
咖喱叶1 支
-
辣椒粉10 克
-
黄姜粉1 茶匙
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咖喱粉10 克
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蚝油10 克
-
番茄酱20 克
-
盐½ 茶匙
-
新鲜红辣椒 ，切片1 条
-
新鲜青辣椒 ，切片1 条
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
714 mg
Protein
18 g
Kalorien
932 kJ /
223 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
15 g
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