Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 pezzi
Zutaten
Panini integrali
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di noci sgusciate50 g
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di acqua350 g
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lievito di birra fresco sbriciolato20 g
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di zucchero1 pizzico
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di farina integrale500 g
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di semi di lino50 g
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di semi di girasole + q.b.50 g
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di sale1 cucchiaino
Crema al formaggio
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di ricotta150 g
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di polpa di avocado in pezzi50 g
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di miele20 g
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di senape30 g
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di Feta in pezzi150 g
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di sale½ cucchiaino
Terminare la preparazione
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di carota pelata e a bastoncini (5 cm)150 g
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di cetriolo a bastoncini (5 cm)150 g
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di peperone giallo a bastoncini (5 cm)150 g
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di peperone rosso a bastoncini (5 cm)150 g
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di sedano a bastoncini (5 cm)150 g
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
451.7 kcal /
1889.9 kJ
Protein
18.7 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
64.9 g
Ballaststoff
16.8 g
Gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Natrium
423.8 mg
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