Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

4.6 22 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • wody
    1200 g
  • oleju
    10 g
  • kaszy gryczanej, prażonej o czasie gotowania ok. 15 min
    50 - 200 g
    50 - 200 g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania ok. 15 min
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 185.6 kcal / 777 kJ
Protein 6.2 g
Fett 3.4 g
Kohlenhydrate 34.6 g
Ballaststoff 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Natrium 391 mg

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