Smoothie pere e miele

Smoothie pere e miele

4.4 14 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 bicchieri

Zutaten

  • di yogurt naturale bianco
    300 g
  • di limone il succo spremuto fresco
    20 g
  • di pere Williams mature a pezzi
    500 g
  • di latte
    100 g
  • di miele
    1 cucchiaio colmo

Nährwerte pro 1 bicchiere

Kalorien 197 kcal / 824 kJ
Protein 7.5 g
Fett 5.1 g
Kohlenhydrate 32.5 g
Ballaststoff 9.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Natrium 97.1 mg

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