草莓豆腐蛋白饮

Name: 草莓豆腐蛋白饮
Prep time: 5 min
Cook time: 12 h 5 min
Total time: 12 h 5 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 200 克 草莓; 10 克 蛋白粉; 500 克 矿泉水; 150 克 嫩豆腐

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 12 Std. 5 Min

2 人份

Zutaten

草莓提前冷冻一晚上
200 克
蛋白粉
10 克
矿泉水
500 克
嫩豆腐切块
150 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 17 mg

Protein 9 g

Kalorien 594 kJ / 142 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoff 5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 21.8 g

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