炒牛肉块（全熟）

炒牛肉块（全熟）

4.3 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 完整食谱

Zutaten

油
20 克
蒜头
1 瓣
牛肉块，去筋切成小块（3厘米），用厨房用纸将水分吸干
250 克
盐 (optional)
2 - 3 小撮
黑胡椒粉 (optional)
2 - 3 小撮

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 完整食谱

Natrium 569.7 mg

Protein 51.2 g

Kalorien 1886.6 kJ / 449.2 kcal

Fett 27.1 g

Ballaststoff 0.7 g

Gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 0.5 g

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