Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 1.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
- Natrium
- 38.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Keine Bewertungen
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
Keine Bewertungen
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
Keine Bewertungen
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20min
Στρούντελ μήλου
1h 45min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 godz.
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Παγωτό με φράουλες και κρέμα
8h 15min
Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι
Keine Bewertungen
Sachertorte (Βιεννέζικο κέικ σοκολάτας)
2h 30min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min