Let og frisk shake

Let og frisk shake

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glas

Zutaten

fersken skrællet og uden sten
200 g
vandmelon uden kerner, skåret i mindre stykker(3-4 cm), plus extra til pynt
240 g
hytteost
200 g
avokado
40 g
mælk mini- eller skummemælk
300 g
mynteblade, friske
8

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Natrium 216.5 mg

Protein 9 g

Kalorien 560.5 kJ / 134 kcal

Fett 4.5 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 15.8 g

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