Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Hydrerende morgenmadssmoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 portioner
Zutaten
-
ananas, frisk frossen, i mindre stykker (2-3 cm)250 g
-
avokado (ca. ½ avokado)120 g
-
fennikel skåret i mindre stykker40 g
-
agurk skåret i mindre stykker50 g
-
kokosvand koldt350 g
-
ingefær (ca. 1 cm)1 stykke
-
mynte, frisk kan undlades2 kviste
-
babyspinat, frisk30 g
-
lime uden skal og kerner, kvarte1
-
isterninger til servering
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
11 mg
Protein
1 g
Kalorien
561 kJ /
134 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
13 g
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