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Linsebolognese

Linsebolognese
4.8 8 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
1 Komplet opskrift
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Zutaten

  • løg skåret i halve
    100 g
  • fed hvidløg
    1
  • gulerødder skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    100 g
  • selleristilk groft hakket
    70 g
  • svampe, friske
    120 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    25 g
  • tomater på dåse
    400 g
  • grøntsagsbouillon
    1 spsk
  • røde linser, tørret
    120 g
  • shoyu, soyasauce
    1 spsk
  • ahornsirup
    1 tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Komplet opskrift

Natrium 3465 mg
Protein 42 g
Kalorien 3374 kJ / 807 kcal
Fett 29 g
Ballaststoff 33.4 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 75 g

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