Geräte und Zubehör
Φακές μουτζέντρα
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
12 μερίδες
Zutaten
-
ρύζι200 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση400 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο180 γρ.
-
νερό2800 γρ.
-
2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
φακές800 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας (optional)2 κ.σ.
-
ξίδι2 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
403.3 mg
Protein
17.9 g
Kalorien
1845.5 kJ /
441.1 kcal
Fett
15.9 g
Ballaststoff
7.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
58.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Διπλή Απόλαυση
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 Std. 30 Min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Κουπέπια με κολοκάσι
Keine Bewertungen
Παστίτσιο
1 Std. 30 Min
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 Min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 Min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Φακές μουτζέντρα
45 Min