Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

12 μερίδες

Zutaten

ρύζι
200 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
400 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
180 γρ.
νερό
2800 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
2 καλά γεμάτες κ.σ.
2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικών
φακές
800 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πάστα ντομάτας (optional)
2 κ.σ.
ξίδι
2 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 403.3 mg

Protein 17.9 g

Kalorien 1845.5 kJ / 441.1 kcal

Fett 15.9 g

Ballaststoff 7.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 58.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Διπλή Απόλαυση 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Φιστικοβούτυρο

10 Min

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

40 Min

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55 Min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 Min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 Min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 Min

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15 Min

Αβγά ποσέ

15 Min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 Min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5 Std.

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Ριζότο με θαλασσινά

1 Std. 15 Min