Kompatible Versionen
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1586 kJ / 379 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 24.4 g
- Fett
- 17.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2 Std. 10 Min
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 Std. 15 Min
Salată de vită thai
Keine Bewertungen
Legume rădăcinoase gratinate
1u.
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 Min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Supă cremă de ardei gras
20min