Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

4 doses

Zutaten

caju
120 g
trigo sarraceno
170 g
Água q.b. p/ demolhar
bebida de amêndoa
120 g
tâmaras medjool s/ caroço
5
raspa de limão
1 c. chá de
canela em pó
1 pitada de
manteiga de caju
20 g
Fruta q.b. p/ servir
Granola q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 26.4 mg

Protein 12.7 g

Kalorien 1794.8 kJ / 429 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 7.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 63.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 godz. 40 min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 godz. 30 min

Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

35 min

Manteiga de amêndoa e baunilha

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 min

Cevada com ratatouille

Cevada com ratatouille

40 min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2 godz. 20 min

Iogurte vegan de coco

Iogurte vegan de coco

12 godz. 25 min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 godz. 30 min

Cheesecake de cereja vegan

Cheesecake de cereja vegan

5 godz.

Bolachas de amendoim com chocolate

Bolachas de amendoim com chocolate

50 min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 godz. 50 min