Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

4.8 58 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
200 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
2 - 3 pitadas de
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 464.8 mg

Protein 3.3 g

Kalorien 811.7 kJ / 194 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoff 5.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 34.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Terra verde, saúde à mesa 71 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1 Std.

Sopa rica de legumes

1 Std.

Risoto de cogumelos e uva

50 Min

Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata

1 Std.

Cozer 500 g de espinafres

20 Min

Cozer 400-900 g de couve-flor

35 Min

Cozer 550-800 g de cenoura

40 Min

Cozer 200-400 g de alho-francês

30 Min

Cozer 200-500 g de ervilhas

25 Min

Caril de camarão com arroz basmati

35 Min

Saltear 200 g de curgete

20 Min

Caril de camarão com manga

35 Min