Geräte und Zubehör
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
800 g di acqua
-
200 g di riso jasmine
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
800 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) (vedere consigli)
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
20 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
130 g di seitan a fette (circa 5 mm)
-
20 g di olio di sesamo
-
10 g di cipollotto verde (optional) a fette sottili (circa 2-3 mm)
-
1 cucchiaio di semi di sesamo (optional) per servire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1291 mg
Protein
19.5 g
Kalorien
1954 kJ /
467 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoff
7.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
68.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di fregula con verdure insaporite
1 Std. 10 Min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30 Min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45 Min
Petto di pollo e verdure insaporite
45 Min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1 Std.
Miglio con ceci e verdure al curry
1 Std.
Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
1 Std.
Curry di pollo veloce con riso basmati (Bimby Friend)
40 Min
Scalogno insaporito (350 g)
25 Min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 Min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 Std. 25 Min
Hummus al riciclo di verdure
10 Min