Κουνουπίδι ογκρατέν

Κουνουπίδι ογκρατέν

4.5 28 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 μερίδες

Zutaten

τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
200 γρ.
200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτια
νερό
500 γρ.
κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια
1
αλεύρι
50 γρ.
βούτυρο
40 γρ.
γάλα
500 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (optional)
1 - 2 πρέζες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 17 g

Kalorien 1273 kJ / 305 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 5.1 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σαλάτα coleslaw

10 Min

Γρήγορα σουφλέ τυριών

45 Min

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50 Min

Πάστα ζωμού λαχανικών

45 Min

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

1 Std. 10 Min

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 Min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 Min

Τζατζίκι

20 Min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 Min

Μανιτάρια κρασάτα

30 Min

Κρέμα σοκολάτας

1 Std. 20 Min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 Std.