Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády, na kousky
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Kohlenhydrate
- 16.95 g
- Fett
- 6.26 g
- Ballaststoff
- 1.42 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zelené vánoční stromečky
45min
Mandlové sušenky
35 Min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5 Std. 35 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Ječná mouka
5 min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Ořechovo-kokosové sušenky
50min
Sladký monkey bread
3h
Kokosovo-mandlové sušenky
25 min
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2h 30 min
Sýrové suflé
50min
Štědrák
1h 40min