Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády, na kousky
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Kohlenhydrate
- 16.95 g
- Fett
- 6.26 g
- Ballaststoff
- 1.42 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50min
Kokosová ganache na makronky
3hod. 15min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1h
Lískooříškové toffee
2j 30 menit
Čokoládové Digestives
1h 10min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Ořechové cereální tyčinky
2j 30 menit
Energy kuličky
30min
Brioška
8j
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min