Kompatible Versionen
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 27.5 g
- Fett
- 13.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Oříškové máslo
30min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55 Min
Sezamové tyčinky
1h
Houbový kečup
Keine Bewertungen
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Veggie pizza duha
1小时 40 分钟
Vanilkový kešu jogurt
16h
Podmáslové šátečky s jahodami
1h 25 min
Kokosová granola
1小时 40 分钟
Pomerančovo-marcipánové sušenky
2h 30min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min