Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

16 kusů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 3.3 g

Kalorien 1004 kJ / 240 kcal

Fett 13.8 g

Kohlenhydrate 27.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereální tyčinky 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Tvarohový zebra koláč

1 Std. 15 Min

Medové cereální tyčinky

30 Min

Tiramisu (bez laktózy)

12 Std. 40 Min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 Std.

Halloweenské houstičky

3 Std. 20 Min

Špaldoví brumíci

45 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Růžové makronky s jahodovou ganache

2 Std. 30 Min

Fit tvarohová pěna

35 Min