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冰香料拿铁（产后）

冰香料拿铁（产后）
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 杯（玻璃杯）
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Zutaten

夏威夷果浆
  • 夏威夷果
    140 克
  • 饮用水 ，浸泡用
  • 去核甜枣
    60 克
  • 海盐
    1 小撮
  • 饮用水
    1000 克
香料拿铁
  • 肉桂粉
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ⅛ 茶匙
  • 姜 ，去皮
    2 - 3 片
  • 蜂蜜 （见要诀）
    2 茶匙
  • 冰块
    130 - 150 克
  • 肉桂粉 装饰用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 杯（玻璃杯）

Natrium 80.4 mg
Protein 9 g
Kalorien 1618.5 kJ / 385.4 kcal
Fett 31.2 g
Ballaststoff 4.1 g
Gesättigte Fettsäuren 2.7 g
Kohlenhydrate 17.1 g

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China

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