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Esparguete de miolos sangrentos
Zubereitung 30 Min
Gesamt 13 Std. 30 Min
8 doses
Zutaten
-
300 g fiambre, cortado em fatias finas (1 mm aprox.)bacon curado cortado em fatias finas (1 mm aprox.)300 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
queijo mozarela cortado em pedaços200 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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alho2 dentes de
-
azeite30 g
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bacon cortado em cubos (5 mm aprox.)200 g
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concentrado de tomate20 g
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tomate em pedaços400 g
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água500 g
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colorau1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
esparguete (ver dica)350 g
-
ovos2
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1644.2 mg
Protein
31.1 g
Kalorien
2264.2 kJ /
541.2 kcal
Fett
28.6 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
12.1 g
Kohlenhydrate
38.8 g
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