Geräte und Zubehör
Byggrynssalat med appelsin, koriander og mandler
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porsjoner
Zutaten
-
mandler60 g
-
løk delt i to80 g
-
olivenolje30 g
-
70 g blodappelsin, ferskpressetappelsinjuice ferskpresset70 g
-
kanel, malt¼ ts
-
garam masala2 ts
-
spisskummen, malt½ ts
-
gurkemeie, malt1 ts
-
agavesirup30 g
-
hvitvinseddik50 g
-
tranebær, tørkete60 g
-
korianderblader, ferske pluss ekstra til pynt15 g
-
salt2 ts
-
malt svart pepper½ ts
-
byggryn250 g
-
vann1000 g
-
3 - 4 blodappelsiner, skrelt, delt i skiver (5 mm)appelsiner skrelt, delt i skiver (5 mm)3 - 4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsjon
Natrium
1187.4 mg
Protein
13 g
Kalorien
2221 kJ /
530.8 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoff
17.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
86.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Immunboost
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Detoxsalat
Nenhuma avaliação
Eksotisk fruktpudding
Nenhuma avaliação
Salat med sobanudler og tofu
Nenhuma avaliação
Bruschetta med bønnepålegg
Nenhuma avaliação
Avokadosorbet
Nenhuma avaliação
Basilikumsorbet
Nenhuma avaliação
Djevelegg
Nenhuma avaliação
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Nenhuma avaliação
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Nenhuma avaliação
Asparges-og mangosalat
Nenhuma avaliação
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Nenhuma avaliação
Kjøttpaier med rosmarin
Nenhuma avaliação