Gröt med mandelmjölk och chiafrön

Gröt med mandelmjölk och chiafrön

4.3 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 portioner

Zutaten

mandelmjölk
600 g
lönnsirap
20 g
honung
havregryn
100 g
chiafrön
2 msk
äkta vaniljextrakt
2 tsk
blandade färska röda bär
50 g
bananer i tunna skivor
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 8 g

Kalorien 1322 kJ / 315 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoff 7.5 g

Kohlenhydrate 52.8 g

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