Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 portioner

Zutaten

Mangopuré

mogen mango endast köttet (ca. 340 g)
1
saft av lime
20 g

Risgrynsgröt

svart ris (venusris) blötlagt över natten och därefter avsköljt och avrunnet
200 g
kokosmjölk
400 g
vatten
100 g
havssalt
¼ tsk
vaniljstång endast frön
½
lönnsirap
1 msk
honung
passionsfrukter halverade
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 5.5 g

Kalorien 1722 kJ / 412 kcal

Fett 18.5 g

Kohlenhydrate 55.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frukostbowls 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Keine Bewertungen

Mango-müsli

Mango-müsli

Keine Bewertungen

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Keine Bewertungen

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 Min

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Keine Bewertungen

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Keine Bewertungen

Bovetegröt

Bovetegröt

Keine Bewertungen

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 Min

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Keine Bewertungen

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 Min

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 Min

Birchermüsli

Birchermüsli

8 Std. 10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen