Geräte und Zubehör
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
-
2 stroužky česneku
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
-
1 čajová lžička mleté papriky
-
100 gramů rajčatového protlaku
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
1 špetka chilli koření (optional)
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 - 2 čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
11.1 g
Kalorien
1175 kJ /
281 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
14.4 g
Kohlenhydrate
27.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Oblíbené recepty hvězd II.
14 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Eintopf se zelím a kroupami
1 Std.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min
Turecká nevěstina polévka
50 Min
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
45 Min