Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7 55 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
2 stroužky česneku
40 gramů olivového oleje
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
1 čajová lžička mleté papriky
100 gramů rajčatového protlaku
300 gramů zeleninového vývaru
1 špetka chilli koření (optional)
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 - 2 čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 11.1 g

Kalorien 1175 kJ / 281 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 14.4 g

Kohlenhydrate 27.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bramborová kari polévka

35min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Lehce orestované zelené fazolky

25min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1h

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Drobenkový koláč s meruňkovým džemem (bez laktózy)

1h

Treska v pivním těstíčku

30min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1h

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min