Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
黑豆藜麦燕麦奶
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
3 人份
Zutaten
-
干燥黑豆50 克
-
藜麦(印加麦)20 克
-
水500 克
-
矿泉水 或凉白开700 克
-
燕麦片100 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
1.3 mg
Protein
10.3 g
Kalorien
850 kJ /
203.3 kcal
Fett
3.1 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
35.3 g
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