Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g beetroot, raw, cut in pieces (2-3 cm)
-
30
g kale, stalks removed, leaves roughly chopped
oder 30 g fresh spinach, baby leaves, or large leaves roughly chopped - 400 - 450 g oranges, peeled, quartered
- 200 g ice cubes
- 100 g dessert apples, cored, stem removed
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 267 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 0.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Basic Green Smoothie
5 min
Apple and pear detox juice
10 Min
Mango and cayenne juice
10 Min
Sweet beet
10 Min
Energising Smoothie
5 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Green Smoothie
5 min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 min