Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glasses

Zutaten

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (optional)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Protein 3.9 g

Kalorien 505 kJ / 121 kcal

Fett 4.4 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothies 7 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Overnight Oats with Hemp Milk

24 Std.

Orange Smoothie

5 Min

Summer Fruit Smoothie

5 Min

Tropical Strawberry Smoothie

5 Min

Carrot and Coconut Smoothie

10 Min

Banana Milkshake with Honey

5 Min

Hot Pink Smoothie

10 Min

Spirulina Smoothie

5 Min

Green Tea with Orange and Spices

15 Min

Apple Kiwi Smoothie

10 Min

Berry Smoothie

5 Min

Banana and Blueberry Smoothie

5 Min